睡眠與健康

人的一生中有三分之一的時間要花在睡眠上,然而根據台灣睡眠醫學學會最新調查發現,全台約有1成以上的人口、約230萬人患有睡眠呼吸中止症(OSA),但實際被檢查出來僅有23萬人。等於還有9成患者沒被檢查出來,將成為未來的「睡眠隱憂」。睡眠呼吸中止症(OSA)常見的症狀以打鼾為主,其餘症狀如白天嗜睡、記憶力退化、情緒起伏大與常做惡夢…等。睡眠呼吸中止症(OSA)顧名思義是「睡眠過程中止呼吸」,會讓患者長期身體缺氧,影響血壓、腦部及心臟血管功能,增加罹患心血管疾病、腦中風、糖尿病